Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de POPEYES, Pollo Frito, Suave, Piel y empanado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	29.63 g	29.63%
La energía (calorías)	433 kcal
Energía (julios)	1811 kJ
Proteína	13.96 g	13.96%
lípido total (grasa)	32.32 g	32.32%
Ceniza	2.55 g	2.55%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.54 g	21.54%
Fibra, dietética total	1 g	1%
Azúcares, total de	0 g
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0 g
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	20.17 g	20.17%
Calcio, Ca	26 mg	0.03%
Hierro, Fe	1.73 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	119 mg	0.12%
Potasio, K	192 mg	0.19%
Sodio, Na	769 mg	0.77%
Zinc, Zn	0.67 mg
Cobre, Cu	0.069 mg
El manganeso, Mn	0.241 mg
El selenio, Se	22.6 µg
tiamina	0.165 mg
Riboflavina	0.283 mg
La niacina	5.353 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.74 mg
La vitamina B-6	0.107 mg
Vitamina B12	0.38 µg
La vitamina A, RAE	25 µg
retinol	25 µg
La vitamina A, IU	84 IU
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.2 mg
Tocoferol, beta	0 mg
Tocoferol, gamma	0.14 mg
Tocoferol, delta	0.05 mg
El tocotrienol, alfa	0 mg
Tocotrienol, beta	0.13 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	11.75 g	11.75%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.005 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.014 g	0.01%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.022 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.617 g	0.62%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.099 g	0.10%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	7.004 g	7.00%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.259 g	0.26%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.679 g	3.68%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.033 g	0.03%
22: 0 ácido graso saturado	0.014 g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	14.151 g	14.15%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.167 g	0.17%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.351 g	1.35%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	1.275 g	1.28%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.076 g	0.08%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.15 g	0.15%
18: 1 indiferenciada	12.332 g	12.33%
18: 1 cis	11.293 g	11.29%
18: 1 trans	1.039 g	1.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.144 g	0.14%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.004 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.005 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.094 g	3.09%
18: 2 indiferenciada	2.803 g	2.80%
18: 2 n-6 c, c	2.59 g	2.59%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.089 g	0.09%
18: 2 t no definida además	0.124 g	0.12%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.154 g	0.15%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.146 g	0.15%
18: 3 n-6 c, c, c	0.007 g	0.01%
18: 3i	0.001 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.004 g
20: 2 n-6 c, c	0.019 g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.032 g	0.03%
20: 3 n-3	0.002 g
20: 3 n-6	0.03 g	0.03%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.054 g	0.05%
20: 5 n-3 (EPA)	0.002 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.015 g	0.02%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.007 g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.002 g
Los ácidos grasos, el total de trans	1.24 g	1.24%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	1.115 g	1.12%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.125 g	0.12%
Colesterol	82 mg	0.08%
triptófano	0.107 g	0.11%
treonina	0.461 g	0.46%
isoleucina	0.41 g	0.41%
leucina	0.851 g	0.85%
lisina	0.606 g	0.61%